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たっぷりキャベツとソーセージのひとくちキッシュ

  • 2014.04.13

  • 102608
    たっぷりキャベツとソーセージのひとくちキッシュ
    たっぷりキャベツとソーセージのひとくちキッシュ

    コメント

    たっぷりキャベツをしっかり炒めて甘みを出し、餃子の皮を使ったひとくちキッシュにしました。
    冷めてもべたつかずヘルシー。
    普通のキッシュよりかなりの時短、もちよりにもぴったりです。

    材料(4人分)

    10枚
    4枚
    4本
    適量
    大1
    A
    1個
    1/2cup
    小1/2

    作り方

    1

    フライパンにバターを熱し、千切りキャベツを炒め塩胡椒(分量外)をふる。
    5mm幅に切ったソーセージを加え炒めたら冷ます。

    2

    シリコンカップに餃子の皮を入れを均等に入れる。
    塩胡椒をしたAをよく混ぜ注ぎチーズを乗せ、190℃で20分焼いたらできがり。

    ポイント

    粗挽き胡椒をしっかりきかせるのがポイントです。
    キャベツとソーセージ以外にも、炒めたチキンやアスパラなど火をしっかり通して水っぽくないものならなんでもOK!

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