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    主菜

    みんなだいすき!揚げない、焼くだけ。甘辛手羽先!

    • 投稿日2018/10/08

    • 更新日2018/10/08

    • 調理時間20

    おつまみにもこどものおかずにも人気な一品。 お好みでゆずをしぼっていただきます。

    材料4人分

    • 手羽先
      20本
    • A
      小さじ1/2
    • A
      こしょう
      少々
    • ごま
      大さじ1
    • サラダ油
      大さじ1~2
    • B
      しょうゆ
      大さじ2
    • B
      大さじ2
    • B
      メープルシロップ
      大さじ3
    • B
      おろしにんにく
      小さじ1/2

    作り方

    ポイント

    メープルシロップがなければはちみつ、またはみりんでOK!

    • 1

      手羽先を洗い水気をしっかりとペーパーで拭き取る。 皮の裏側の骨に沿って包丁で切り込みを入れる。 A 塩小さじ1/2、こしょう少々をかけてなじませる。

    • 2

      フライパンにサラダ油を熱し皮目からじっくり中火で焼いていく。 7~10分ほど焼き付けて火を通し、いったん皿に取り出す。

    • 3

      フライパンの油をふきとり、B しょうゆ大さじ2、酒大さじ2、メープルシロップ大さじ3、おろしにんにく小さじ1/2を入れふつふつと煮詰まってきたら手羽をもどす。 たれをからませごまをふりできあがり。

      みんなだいすき!揚げない、焼くだけ。甘辛手羽先!の工程3
    レシピID

    367171

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    奥津純子/タラゴン
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    奥津純子/タラゴン

    1979年生まれ。 グラフィックデザイナー兼フードデザイナー。食育指導士。 お料理ブログ「タラゴンの挿し木」でレシピを紹介しながら、企業や雑誌のレシピ開発、料理教室を中心に活動中。 2男1女の子育てをしつつ食べ歩きから書道まで趣味多数。 書籍:「タラゴンさんちの大満足ごはん200」(集英社リビングムック) タラゴンの挿し木(料理ブログ) http://ameblo.jp/tarragon/

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