レシピサイトNadia
主食

～ごま油香る～韓国風肉巻きおにぎり

～ごま油香る～韓国風肉巻きおにぎり
写真を見る(1)件

印刷する

埋め込む

25分
  • エネルギー427kcal
  • 炭水化物52.8g
  • 脂質15.8g
  • たんぱく質18.2g
  • 糖質50.2g
  • 食塩相当量1.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ごはんに白ごまとダシダを混ぜ込み、肉を巻いてごま油で焼きます。 ごま油×ダシダでまさに韓国の味！ 病みつきになるおいしさです。 是非是非作ってみてください。

材料3人分（6個分）

  • ごはん
    300g
  • 豚ロース肉
    6枚
  • A
    ダシダ
    大さじ1/2
  • A
    白ごま
    大さじ1
  • A
    黒胡椒
    少々
  • ごま油
    大さじ1
!
安全に料理をするための注意事項

作り方

  • 1

    ごはんとA ダシダ大さじ1/2、白ごま大さじ1、黒胡椒少々をゴムベラを使い、よく混ぜ合わせる。

    ～ごま油香る～韓国風肉巻きおにぎりの工程1
  • 2

    1を6等分に分け、丸めて、豚ロース肉を巻き付ける。

  • 3

    ごま油を入れて温めたフライパンで2を焼き色がつくまで転がしながら焼く。

    ～ごま油香る～韓国風肉巻きおにぎりの工程3

ポイント

しっかり焼き色を付けると香ばしさが増して、さらにおいしくなります。

レシピID：296868

更新日：2018/06/06

投稿日：2018/06/06

作ってみた！

質問

このレシピについてNadia編集部に問い合わせる

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

関連キーワード

夢
  • Artist

夢

管理栄養士・料理家

  • 管理栄養士
  • 栄養士
プロフィールレシピ一覧

おすすめ企画のご紹介♪