
オートミールと米粉でキッシュの生地みたいにサクッと仕上がります! とってもヘルシー◎ 舞茸とクリームチーズがサクッと生地によくあいます♡
下準備
オーブンを180度に予熱する。
卵を割ほぐし、A 植物油20g、砂糖5g、塩2g、オートミール40gをボウルの中で全体が馴染むまでよく混ぜ合わせる。

米粉を加えて混ぜ合わせ、水を大さじ1〜2ほど加えて、手でまとめる。

6等分に分けて丸め、潰して薄くする。

ケチャップを塗り、ピザ用チーズを乗せ、舞茸とクリームチーズをちぎりながら乗せる。

180度のオーブンで15分ほど焼く。 お好みでピンクペッパー(分量外)を飾る。

米粉は小麦粉の代わりに使えるタイプを使用しています。(製菓用米粉や製パン用米粉等) オートミールは粒の細かいものを使用しました。
レシピID:409006
更新日:2021/03/15
投稿日:2021/03/15