Naaaaのレシピ一覧 (15件)

Naaaa

カロテンをたくさん含んだ人参をたっぷり使った健康的なケーキです。カロテンは、油に溶ける脂溶性ビタミンなので、油と一緒に摂ると吸収率もアップ!吸収率は、オリーブオイルを使用しした場合、生のままの時と比べると5～7倍多くなると言われています。

Naaaa

思い立ったらすぐ出来る、ケーキのような蒸しパンです。

Naaaa

手土産にぴったりな和風なマドレーヌです。

Naaaa

生姜焼きに茄子ときのこを加えて、韓国風の味付けにしました。1人分約349kcal☆

Naaaa

さっぱり冷しゃぶと茄子が甘辛いキムチダレによく合います。

Naaaa

素麺の食べ方に飽きたら、是非チャンプルーに☆ボリュームもあり、野菜がたくさん食べられます。

Naaaa

完熟のいちじくを使ったフルーティーなジャムです。甘酸っぱく、いちじくのつぶつぶした食感も楽しい☆

Naaaa

夏にぴったりのあっさり焼きそばです。お野菜もたくさん摂れます。1人前約531kcal☆

Naaaa

ヘルシーな食材を使った大葉の香りが爽やかな和風パスタです。1人分約524kcal☆

Naaaa

塩麹のおかげであっさりヘルシーなのにジューシーなハンバーグです。ふわふわに仕上げる為に絹ごし豆腐を使っています。1人前約266kcal☆