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    主食

    ジャージャー麺

    • 投稿日2013/06/27

    • 更新日2013/06/27

    • 調理時間20

    さっぱりしているけどボリュームもある麺料理です☆

    材料2人分

    • 豚ひき肉
      100g
    • 玉ねぎ
      1/4個
    • にんにくチューブ
      約2㎝
    • 生姜チューブ
      約2㎝
    • 豆板醤
      小さじ1/4
    • 甜麺醤
      大さじ2弱
    • 少々
    • 中華スープの素
      大さじ1
    • 50ml
    • 水溶き片栗粉
      適量
    • 中華麺
      2玉
    • きゅうり
      1本
    • レタス
      適量
    • トマト
      1/2個
    • 温泉卵
      2個
    • 白髪葱
      適宜

    作り方

    ポイント

    この分量だとお子様でも食べられるように辛くないので、辛いのがお好みな方は豆板醤を増やして下さい。

    • 1

      きゅうりは千切り、トマトはくし切り、玉ねぎはみじん切り、レタスは食べやすい大きさにちぎる。

    • 2

      フライパンに油、豆板醤、しょうが、ニンニクを入れ香りが出るまで弱火で加熱し、玉ねぎ、ひき肉の順に加え炒める。

    • 3

      肉の色が変わったら甜麺醤を入れ炒め、中華スープの素、水を加え少し煮詰め、水溶き片栗粉でとろみをつける

    • 4

      中華麺を茹で流水でしめ水切りし、麺、レタス、きゅうり、3の肉味噌、温泉卵の順に器に盛り付ける。トマト、白髪ねぎを飾る。

    レシピID

    101291

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    大学で管理栄養士の資格を取得後、フードコーディネーターのスクールを卒業。おうちで作れる野菜たっぷりで身体に良いごはんや、簡単なお菓子を紹介しています。

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