デザート

優しいおやつ ライスペーパーのココナッツミルクデザート

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冷ます時間を除く
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物36.8g
  • 脂質9.8g
  • たんぱく質3.2g
  • 糖質35.6g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

余ったライスペーパー救出レシピ。 今日は3枚で優しいおやつ。 タピオカの代わりにライスペーパーで簡単に作れるココナッツミルクのデザートでーす

材料2人分(ライスペーパー3枚分の目安)

  • ライスペーパー
    3枚
  • フルーツミックス缶詰
    140g
  • A
    缶詰の汁
    適量(甘さ調節)
  • A
    ココナッツミルク
    100ml
  • A
    牛乳
    100ml
  • ドライフルーツ
    適量

作り方

  • 下準備
    ライスペーパーは半分にカットし、 更に1センチ幅くらいにカットしておきます

    優しいおやつ ライスペーパーのココナッツミルクデザートの下準備
  • 1

    小鍋にAを入れ弱火で加熱し、木べらでよくかき混ぜながら熱し 沸騰手前で火を止め耐熱器に移し粗熱が取れたら 冷たい牛乳を入れ混ぜ合わせ、フルーツを入れます

    優しいおやつ ライスペーパーのココナッツミルクデザートの工程1
  • 2

    フライパンに50度程度の湯を沸かし火を止めます 下準備したライスペーパーを入れ、完全に柔らかくなったら取り出し 1に入れます

    優しいおやつ ライスペーパーのココナッツミルクデザートの工程2
  • 3

    お好みでドライフルーツをトッピングして完成

    優しいおやつ ライスペーパーのココナッツミルクデザートの工程3

ポイント

生春巻きを作る時のように少し固めで取り出すと ココナッツミルクに入れた時に、固くなりすぎるので、 3の工程で、十分に柔らかくしてから取り出してください。

作ってみた!

質問

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