なめこと納豆のねばねばが、まろやかな卵を包み、海藻の風味、歯ごたえ、新しいスタイルのミネラル豊富な丼です。ダイエットにも
なめこは熱湯に入れサッとゆで、ザルに上げる。A 大葉(千切り)1枚、わさび1本、醤油(がごめ昆布醤油使用)小さじ1、納豆1パック、青ネギ(小口切り)少量を混ぜ合わせる。
海藻ミックスは、たっぷりの水に3分浸し、ザルに上げキッチンペーパーで水気を絞る。
温かいご飯を丼によそい、混ぜ合わせたA、なめこ、海藻ミックス、真ん中を少しくぼませ、生卵を入れる。
・海藻ミックスは戻し過ぎると、歯ごたえがなくなりますので気をつけて下さい。
レシピID:147202
更新日:2017/03/31
投稿日:2017/03/31
広告
広告
広告
広告
広告