主食
豚きつねカリカリあんかけ焼きそば
10分
- エネルギー520kcal
- 炭水化物62.0g
- 脂質22.0g
- たんぱく質18.5g
- 糖質58.0g
- 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
豚きつねときのこの甘辛炒めがあれば、あんかけそばもわずか５分ででき、 野菜がたっぷりのあんが、カリカリに焼けたそばに絡み短時間でできたとは思えないほど♪
作り方
- 1
焼きそば麺の袋に少し穴を開け、600wで1分レンジで温め、 フライパンにサラダ油をひき強火で熱し、 焼きそば麺を入れサッと炒め、 円形になるように形を整え中火で焼き色がつくまで焼き裏返し、 焼き色がつくまで焼き器に盛り付ける。
- 2
A 豚きつねときのこの甘辛炒め（レシピID367306）150g、水200cc、鶏がらスープの素小さじ1、片栗粉小さじ2を鍋に入れ、ヘラでまぜながらとろみをつけ、①にかける。
