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2019.03.07
分類主菜
調理時間： 10分
ID 373269
蒸し焼きなのでキャベツはとろとろでやわらかく、
ガーリックとツナの旨味と合わさりシンプルな材料とは思えない奥深さ。
野菜は切ったらフライパンにどんどん入れるので洗い物も少なく、
とても気軽に作る事ができます。
そして、野菜たっぷりなので野菜不足かな？と
感じた時にオススメレシピです。
野菜たっぷりでコクがあるので、
合わせる副菜はたまご料理が良くあいます。
| キャベツ | 3枚(350g) | |
| 人参 | 2/3本(90g) | |
| しめじ | 1/2袋(100g) | |
| ツナ缶 | 1缶(80g) | |
|
A
|
にんにく(すりおろし)・オイスターソース | 各小さじ1 |
|
A
|
酒・みりん・醤油 | 各大さじ1 |
にんにく(すりおろし)・オイスターソース 各小さじ1、酒・みりん・醤油 各大さじ1
を加え全体に絡める。つくメモ
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