汁物

キャベツとウィンナーの粒マスタードスープ

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  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物12.8g
  • 脂質11.8g
  • たんぱく質7.2g
  • 糖質9.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

キャベツはとろとろにやわらかく、味付けはとてもシンプルなので 素材本来の旨味を味わえる、優しい味のスープです。

材料2人分

  • キャベツ
    1/4玉(約280g)
  • ウィンナー
    4本
  • A
    200cc
  • A
    酒・みりん
    各大さじ1
  • 塩こしょう
    各少量
  • 粒マスタード
    少量

作り方

  • 1

    キャベツはザク切り、ウィンナーは切り込みを入れる。

    キャベツとウィンナーの粒マスタードスープの工程1
  • 2

    鍋に①とA 水200cc、酒・みりん各大さじ1を入れ火にかけ、 沸騰したら蓋をして中火で10分煮る。

    キャベツとウィンナーの粒マスタードスープの工程2
  • 3

    塩こしょうで味を整え器に盛り付け、 粒マスタードを添える。

    キャベツとウィンナーの粒マスタードスープの工程3

ポイント

・煮込んでいる間に、時々キャベツの上下を返すようにして混ぜて下さい。

作ってみた!

  • 月のうさぎ
    月のうさぎ

    2024/01/13 22:22

    いただき物のソーセージ消費の為、少しアレンジして作りました。 お水多め、玉ねぎを少しプラス、コンソメ少々、白ワイン大さじ1を加えて、よりスープ感を出しました。また、野菜の甘味を出したかったので、キャベツの芯をだしパックに入れて、ドライのローリエも小さめ2枚加えました。 弱圧の圧力鍋で時短調理し、あっという間に出来て、とても美味しかったです。

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