新玉ねぎはとろとろ♪かつお節とツナの旨味が効いた やさしい味のうま煮は飽きのこない副菜おかずです。
・②の工程では、時々混ぜながら煮て下さいね。 ・できたてよりも、一晩置いた方が味がしみてより美味しくなっています。
新玉ねぎは皮をむきクシ切りにして、 なるべくばらばらになるようにしてフライパンに入れる。
①にツナ缶、A 水大さじ2、酒・みりん・醤油各大さじ1、かつお節1パック(2g)を入れ火にかけ沸騰したら蓋をして中火で5分煮る。
・保存容器に入れ冷蔵保存で3日
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2020/04/20 14:30
2020/04/20 12:35
鈴木美鈴
料理研究家
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。 料理コンテストにて多数受賞歴あり。 Web、雑誌、企業様、食品メーカー様へレシピ提供、監修、掲載、撮影、 スタイリングコラム、執筆など幅広い活動をさせていただいております。 レシピのコンセプトは、「素材をいかしたココロとカラダにやさしい料理」 だしを使った本格的なレシピから、身近な食材で簡単に作るレシピまで、 幅広いレシピでどなた様にもご対応できるようにさせていただいております