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じゃがいもにしっかり味がしみてホクホク! 薄味ですが素材の旨味がしっかり出てるので減塩にも繋がります。
・じゃがいもと玉ねぎはじっくり炒める事でコクが出ます。 ・薄味なので濃い口の方は醤油を大さじ2にして下さいね。 〈保存方法・保存期間〉 ・保存容器に入れ冷蔵保存で2日
じゃがいもは皮をむいて洗い、 一口大に切り水に5分浸してアクを抜き水気をきる。
玉ねぎは皮をむいて洗い、 ヘタを切り半分に切って芯を取り除きクシ切りにする。 A 水400ml、白だし・みりん・酒・醤油各大さじ1、砂糖小さじ1を混ぜ合わせる。
フライパンにサラダ油をひき中火で熱し、 玉ねぎとじゃがいもを入れて玉ねぎがしんなりするまで炒める。
玉ねぎがしんなりしたら合いびき肉を加え、 火が通るまで炒めA 水400ml、白だし・みりん・酒・醤油各大さじ1、砂糖小さじ1を加え沸騰したらアクを取り除き、落し蓋と蓋をして15分煮る。
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鈴木美鈴
料理研究家
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。 料理コンテストにて多数受賞歴あり。 Web、雑誌、企業様、食品メーカー様へレシピ提供、監修、掲載、撮影、 スタイリングコラム、執筆など幅広い活動をさせていただいております。 レシピのコンセプトは、「素材をいかしたココロとカラダにやさしい料理」 だしを使った本格的なレシピから、身近な食材で簡単に作るレシピまで、 幅広いレシピでどなた様にもご対応できるようにさせていただいております