[煮物]このニ文字をみると面倒?難しい?と感じがちですが、やってみると工程は少なくシンプルで簡単。そして肝心の味はやっぱりすごくおいしい♡ ほろほろジューシーな鶏もも肉の旨味、コク、ほっこりじゃがいもとにんじん、お汁を吸ってくたっとおいしい小松菜。 「やっぱり落ち着くね、おいしいね」 ほっとする小さな幸せ。そんな一品です。
▼下準備…脂の切り取りはキッチンバサミがやりやすいです。皮はコクと旨味に必要なので残します。 ▼工程3…ぐつぐつ長時間煮るとじゃがいもが煮崩れするため、小さくふつふつする程度の火加減を保ちます。 ▼レシピ裏技…Aの調味料はめんつゆに替え、かけつゆ程度の加減に水と割り、お酢と千切り生姜をプラス。これで作ってもおいしくできます。
鶏もも肉は余分な脂を切り取り、ひと口大に切る。
(鶏もも肉を煮ている間に) じゃがいも、にんじんは皮を剥いて小さめのひと口大に切り、電子レンジ使用可能のポリ袋か耐熱容器に入れ、電子レンジ(600w)で3分加熱する。
1の鍋に2を加えて落とし蓋をし、10分煮る。
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おねこ
呑兵衛料理家
呑兵衛料理家。豊富な食材に魅了され、北海道永住を決めた生粋の食道楽。 北海道在住20年。 春は山菜採り、夏はキャンプ、秋はきのこ狩り、冬はスキー。北海道各地の旬の食材と美食を追いかけ、弾丸長距離移動もするアクティブ派。 「夜が楽しければきっと明日はもっと楽しい!」をモットーに、夜を盛り上げるおつまみレシピとごはんがすすむおかずをメインにレシピ開発。 ●著書:ごはんもお酒もすすむ!絶品おねこ食堂(宝島社) ●コラム連載:「おねこさんと一緒にフードロス対策」