主菜

【豚こま豆腐のうま煮】フライパンに並べて放置♡節約おかず♩

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20
  • 総費用400円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物25.3g
  • 脂質20.2g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質22.8g
  • 食塩相当量3.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

豚こま肉×豆腐でコスパよく作れる 簡単・節約おかずです\( ˆoˆ )/✨️ 食材を切ったら、フライパンに並べて 煮るだけ!簡単3ステップで寒い季節に おいしい味染みおかずの完成です😎♩ 是非作ってみてください!

材料2人分

  • 豚こま肉
    200g
  • 木綿豆腐
    1/2丁(200g)
  • 小松菜
    3株
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • A
    300ml
  • A
    醤油
    大さじ4
  • A
    砂糖
    大さじ3
  • A
    大さじ2
  • A
    ほんだし
    小さじ2

作り方

  • 1

    豚こま肉は食べやすい大きさに切る。 木綿豆腐は4等分に切る。 小松菜は5cm幅に切る。 玉ねぎは根を繋げたまま4等分のくし切りにする。

    【豚こま豆腐のうま煮】フライパンに並べて放置♡節約おかず♩の工程1
  • 2

    フライパンにA 水300ml、醤油大さじ4、砂糖大さじ3、酒大さじ2、ほんだし小さじ2と⑴を加え、中火で煮立たせる。 豚肉を軽くほぐし、落とし蓋をして弱火で10分煮る。

    【豚こま豆腐のうま煮】フライパンに並べて放置♡節約おかず♩の工程2
  • 3

    火を止め、冷ましながら味を馴染ませる。

    【豚こま豆腐のうま煮】フライパンに並べて放置♡節約おかず♩の工程3

ポイント

●甘めの味付けが苦手な方は砂糖を減らしてお作りください♩ ●豚こま肉は牛肉でもおいしいです! ●煮る時間は玉ねぎに火が通っているかを目安に様子を見ながらご調整ください。 ●落し蓋はアルミホイルを上からかぶせるだけでも大丈夫です!

作ってみた!

  • mami
    mami

    2026/05/14 12:01

    簡単で美味しかったです。子どもも、好きな玉ねぎと豚肉をよく食べました。
    mamiの作ってみた!投稿(【豚こま豆腐のうま煮】フライパンに並べて放置♡節約おかず♩)
  • チェリー
    チェリー

    2025/10/17 11:26

    味付けばっちりでとても美味しかったのですが、子供達には小松菜のエグ味が厳しかった様です涙 次回は小松菜のかわりに青梗菜でリベンジします 翌日のお昼に残った煮汁で煮込みうどんにしました😊
  • おかか昆布🍙
    おかか昆布🍙

    2025/09/19 08:12

    昨日の夕飯に。早く味が染み込み美味しかったです。きのことマロニーちゃん追加しました。
    おかか昆布🍙の作ってみた!投稿(【豚こま豆腐のうま煮】フライパンに並べて放置♡節約おかず♩)
  • ミルク
    ミルク

    2025/06/08 07:03

    2025.06.07 簡単で美味しかったです😋🫧 赤色のル・クルーゼ浅鍋🫕で食卓に出したら、さらに美味しそうに豪華に見えました☺️💕
    ミルクの作ってみた!投稿(【豚こま豆腐のうま煮】フライパンに並べて放置♡節約おかず♩)
  • ありみ
    ありみ

    2023/11/18 11:20

    ボリュームが、あって、すごく、おいしかったです♡。小松菜が、お父さんのお野菜です♡。
    ありみの作ってみた!投稿(【豚こま豆腐のうま煮】フライパンに並べて放置♡節約おかず♩)

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