短時間なのに味がしみしみ♪ かつお節のうま味が効いて美味しくヘルシー!! おつまみにもオススメですよ。
板こんにゃくの両面に、格子状になるよう切り込みを入れて一口サイズに手でちぎる。
フライパンに①を入れて中火にかけ、 乾いた音になるまて炒め、 A 酒・みりん・醤油・水各大さじ1、砂糖小さじ1を加え汁気がなくなるまで炒めて火を止める。
かつお節、いりごまを加え良く混ぜ合わせる。
・保存容器に入れ冷蔵保存で3日
・こんにゃくは、乾煎りをする事で下茹でをする手間が省けます。 ・できたてよりも、一晩置くと味が更に染みて美味しくなります。
レシピID:397321
更新日:2020/08/25
投稿日:2020/08/25
2021/10/15 16:12
2020/09/02 19:04