いろいろ使える常備菜そぼろを作ります。 そしてそれを活用したホクホク甘いかぼちゃのフィンガーフード。 パーティーにもお勧めです♪
常備菜そぼろは多めに作ります。 コロッケに使ったり、サラダに乗せてタコサラダ風、サンドイッチの具などいろいろ活用できます。 植物油ではなく、溶かしバターを使うことでパイのような風味が楽しめます。
*の材料で常備菜そぼろを作る。 玉ねぎ、セロリはみじん切りにする。 フライパンに野菜とにんにく、塩を混ぜて入れ、弱火にかける。
焦げないように炒めて、透き通ってきたらひき肉を入れ、 中火にして炒め、肉の色が変わったらブランデー、醤油を加える。 水分が飛んでぽろぽろになったら火を止め、冷ます。
春巻き用のかぼちゃを蒸すかレンジ加熱してマッシュし、 常備菜そぼろ、オールスパイスを混ぜる。 春巻きの皮は半分に切り、8等分した①を細長く乗せて巻く。
小麦粉と水を混ぜたもので止め、溶かしバターを薄く塗って 200℃に余熱したオーブンか、オーブントースターでこんがり色が付くまで焼く。 オーブンなら15分程度です。
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清水えり
薬膳の理論をベースに、和食、フレンチ、イタリアン、エスニックと様々なジャンルの料理を提案しています。 2012年より薬膳Cooking Salon「La Table de Eri」を主宰。 HP:http://erishimizu.web.fc2.com/ Blog:http://ameblo.jp/fani0912/