サフランソースの春色ニョッキ

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グリーンピースのニョッキによく合うサフランたっぷりの香りのいいソースです。クリーム系ですが、バターも生クリームも使わないヘルシー仕立て。 あっさりといただけます。

材料(2人分)

  • グリーンピースのニョッキ
    60~80g
  • 新玉ねぎ
    1/2個
  • スナップエンドウ
    6本
  • グリーンピース
    大さじ3
  • 生姜
    1/2片
  • サフラン
    0.1g(ひとつまみ)
  • 白ワイン
    大さじ1
  • 野菜ブイヨン
    1/2カップ
  • プレーンヨーグルト
    大さじ3
  • 少々
  • オイル
    少々

作り方

  • 1

    サフランを白ワインに漬けておく。 スナップエンドウは固めに茹でて一口大に切る。 グリーンピースも固めに茹でておく(冷凍でも可) 新玉ねぎは1cm角に切る。生姜は千切りにする。

  • 2

    フライパンに玉ねぎ、生姜を入れて塩ひとつまみをふり、オイルを少量からめてから弱火にかける。 蓋をして玉ねぎが透き通ってくるまで蒸し炒めに。

  • 3

    サフラン入りの白ワイン、野菜ブイヨンを加え、グリーンピースも加えてひと煮立ちさせる。 プレーンヨーグルトも加えて味を整え、ニョッキとスナップエンドウを加えて火を止め絡める。

ポイント

ニョッキレシピはこちら⇒https://oceans-nadia.com/user/10834/recipe/114107 野菜ブイヨンは顆粒のものをお湯に溶いたものです。

作ってみた!

質問

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