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    副菜

    デパ地下風✨【かぼちゃのハニークリームサラダ】

    • 投稿日2024/09/24

    • 更新日2024/09/24

    • 調理時間10

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安-

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    かぼちゃの自然な甘みを引き立てつつ、クリームチーズのコクとハチミツの優しい甘さがアクセントになっています♩ シンプルな材料ながら、デザート感覚でも楽しめます♡ ちょっと贅沢なサラダを楽しみたいときや、女子会やおもてなし料理にもぴったりです✨

    材料2人分

    • かぼちゃ
      1/8個
    • ミックスナッツ
      20g
    • A
      クリームチーズ
      30g
    • A
      はちみつ
      大さじ1
    • A
      マヨネーズ
      大さじ1/2

    作り方

    ポイント

    かぼちゃはしっかり潰しすぎず、少し食感を残す程度にするのがおすすめ⚪︎ホクホクした食感が楽しめます☺️

    • 1

      かぼちゃのワタを取り一口サイズに切る。 耐熱容器に入れ、ラップかけて電子レンジで600w8分加熱する。

      デパ地下風✨【かぼちゃのハニークリームサラダ】の工程1
    • 2

      ミックスナッツを細かく切る。

      デパ地下風✨【かぼちゃのハニークリームサラダ】の工程2
    • 3

      かぼちゃをペースト状になるまで潰す。

      デパ地下風✨【かぼちゃのハニークリームサラダ】の工程3
    • 4

      ミックスナッツ、A クリームチーズ30g、はちみつ大さじ1、マヨネーズ大さじ1/2を入れて全体的に混ぜ合わせる。

      デパ地下風✨【かぼちゃのハニークリームサラダ】の工程4
    レシピID

    489716

    質問

    作ってみた!

    ちい
    • Artist

    ちい

    アラサーOL自分の体いたわりご飯

    • 栄養士
    • フードスペシャリスト

    栄養士の私が作る、仕事で疲れたあなたのために体がととのうレシピ発信中🌿 【おうちご飯で体をいたわり、幸せな時間を過ごす‪‪】 簡単に作れて失敗知らず🥣 💭料理苦手... 💭手抜きに見えないご飯が知りたい... 悩みが尽きないあなたに向けて、 ︎︎︎︎💡 ̖́-家にあるもので作れる ︎︎︎︎💡 ̖́-ほっと一息ご飯 をご提案します🕊‎

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