主食
ほっこり甘じょっぱい♩【塩昆布バターさつまいもご飯】
10分
炊飯時間は除く- 総費用-
- 冷蔵保存2~3日
- 冷凍保存2週間
- エネルギー570kcal
- 炭水化物98.7g
- 脂質16.2g
- たんぱく質8.5g
- 糖質95.3g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ほんのりとした甘さと塩気がバランスよく、シンプルなのに深い味わいが愉しめます♩ 炊き込みご飯なので、おかずが少なくても満足感があり、おにぎりにしてお弁当にもおすすめです✨
作り方
- 1
さつまいもは2cmの角切りにし、水に3分さらす。水気を切っておく。
- 2
炊飯器に米、酒、水(2合線の目盛まで)、さつまいもを入れて通常炊飯。
- 3
A 塩昆布18g、バター30gを入れて全体的に混ぜ合わせる。
ポイント
さつまいもの部分に栄養がたっぷりなので、よく洗ってそのまま炊いてください。 色合いもきれいに仕上がります♡ 塩昆布は最後に加える: 塩昆布は火を通しすぎると味が濃くなりすぎることがあるので、炊き上がったご飯に混ぜ込みます。 バターは風味づけに: 炊き上がりにバターを加えることで、香りがぐんと引き立ちます☺️
レシピID：491689
更新日：2024/10/16
投稿日：2024/10/16
作ってみた！
1バーバミー2025/10/07 06:25
すごーく美味しく出来ました➰😆🍀定番とは一味違う今年の秋をありがとうです❕
hiro★2025/01/09 23:12
さつまいもはホクホク、塩昆布とバターが良い味わいでした。
にゃんこさん🐱2024/12/08 16:48
美味しくできました〜バターの香りが食欲マシマシ。食べると塩こんぶの甘じょっぱさにお箸が止まりませんね🎵
KIRAKIRA2024/10/25 23:49
かなり美味しくできました‼️秋は毎年こちらを作りますね！
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