主食
材料4つ！巻くだけ簡単✨絶品【海老アボカドチーズ春巻き】
15分
- エネルギー685kcal
- 炭水化物36.5g
- 脂質48.2g
- たんぱく質28.5g
- 糖質32.8g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
「ちょっと贅沢気分を味わいたいけど、外食は疲れる…」 そんなときに家でパッと作れるごちそう春巻きを考えました＾＾ 揚げたてを頬張ったときの幸福感は格別...✨ 自分を甘やかしたい日にぜひ食べてほしいレシピです。
作り方
- 1
アボカドを7等分に切る。スライスチーズを半分に切る。
- 2
春巻きの皮1枚を角を手前にして広げる。 中央に大葉をのせ、中央手前にチーズ・アボカド・海老をのせる。
- 3
手前から巻いていき、巻き終わりに水をつけて留める。
- 4
サラダ油を温めたフライパンに春巻きを入れ、弱めの中火でこんがりするまで揚げ焼きにする。
ポイント
⚫︎アボカドは熟れすぎないものを使うと、形が崩れずきれいに巻けます。 ⚫︎春巻きは巻き終わりを下にして揚げ焼きにすると形が崩れにくい。
レシピID：510251
更新日：2025/09/10
投稿日：2025/09/10
作ってみた！
14716912026/02/21 19:59
材料4つと少なくて済みそうで作ってみました。でもその4つの食材が見事にマッチしててすごく美味しいです。既に2回目を作りましたが、本当に美味しいです。家族も絶賛してくれてて、我が家のリピート定番メニューになりました。
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