主菜

コスパ抜群✨お家で本格的◎満足感たっぷり【豚こま麻婆もやし】

印刷する

埋め込む

15
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー562kcal
  • 炭水化物22.3g
  • 脂質38.2g
  • たんぱく質28.4g
  • 糖質20.1g
  • 食塩相当量3.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

豚こまの旨みともやしのシャキシャキ感を活かした、フライパンひとつで作れるお手軽麻婆^^ 材料は家にあるものだけ◎ 忙しい日でもさっと作れて満足感のあるおかずです!

材料2人分

  • 豚こま切れ肉
    300g
  • 長ねぎ
    1/2本
  • もやし
    1/2袋
  • 片栗粉
    大さじ2
  • A
    にんにくチューブ
    小さじ1
  • A
    しょうがチューブ
    小さじ1
  • A
    豆板醤
    小さじ1
  • B
    醤油
    大さじ2
  • B
    鶏がらスープの素
    小さじ2
  • B
    砂糖
    小さじ2
  • 200ml
  • ごま油
    大さじ3

作り方

  • 1

    長ねぎをみじん切りにする。

    コスパ抜群✨お家で本格的◎満足感たっぷり【豚こま麻婆もやし】の工程1
  • 2

    ポリ袋に豚こま切れ肉、片栗粉を入れる。 振って全体的に粉を塗す。

    コスパ抜群✨お家で本格的◎満足感たっぷり【豚こま麻婆もやし】の工程2
  • 3

    冷たいフライパンにごま油、A にんにくチューブ小さじ1、しょうがチューブ小さじ1、豆板醤小さじ1、長ねぎを入れ、弱火で香りが立つまで炒める

    コスパ抜群✨お家で本格的◎満足感たっぷり【豚こま麻婆もやし】の工程3
  • 4

    工程2を入れ、弱目の中火でお肉の色が変わるまで炒める。

    コスパ抜群✨お家で本格的◎満足感たっぷり【豚こま麻婆もやし】の工程4
  • 5

    B 醤油大さじ2、鶏がらスープの素小さじ2、砂糖小さじ2ともやしを入れ、1分程度炒め合わせる。

    コスパ抜群✨お家で本格的◎満足感たっぷり【豚こま麻婆もやし】の工程5
  • 6

    水を入れ、とろみがつくまで混ぜる。

    コスパ抜群✨お家で本格的◎満足感たっぷり【豚こま麻婆もやし】の工程6

ポイント

・豚こま肉に片栗粉をまぶしてから焼く カリッとジューシーに仕上がり、最後のとろみづけも不要でダマになりません

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら