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タコスonライス

15分

3

材料
作り方
似たレシピ

2013.10.23

分類

調理時間： 15分

ID108213

小春

ぽかぽかびより『おかわり』レシピ

タコスに挟む具を　ごはんの上にのせて、ワンプレート風にしました。

その他の牛肉世界各国の料理時短

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材料(4人分)

	牛豚合い挽き肉	400g
	玉ネギ	1/2個
	にんにく	1片
	焼き肉のタレ	大さじ3
	カレー粉	大さじ1
	塩コショウ	少々
	レモン (輪切り)	お好みで
	サンチェ	お好みで
	トマト (大)	2個
	★レモン汁	大さじ1
	★塩コショウ	少々
	★玉ネギのみじん切り	1/2個
	★サラダ油	大さじ1

作り方

Point!

トマトと和える玉ねぎ。辛みが気になる方は、レンジで1分弱、加熱してください。

玉ねぎ・にんにくは、みじん切りにする。
フライパンにサラダ油を熱し、みじん切りにしたにんにくと、玉ねぎ1/2個分を炒め、牛肉を加えて炒める。
ある程度火が通ってきたら、焼肉のタレと、カレー粉を加えて炒め、塩こしょうで調味する。
トマトは、ざく切りにし、★と一緒に和える。
器にご飯と、炒めた牛肉と、和えたトマトを盛り付け、レモンを添える。

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