パパっと出来るお魚メニュー。 パスタやバゲットを添えても美味しいです。
たら(切り身)は塩を振って10分ほど置いた後、キッチンペーパーで水気をふき取る。 あさり(砂出し)は殻をこすり合わせるようにして水洗いし、ザルにあげて水気をきる。 ミニトマトはヘタを取って水洗いし、縦半分に切る。
フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、たらを入れて両面を焼く。
あさりと白ワインを加え、煮立ったら蓋をする。 あさりの口が開いたら弱火にし、5分ほど煮る。
ミニトマト、タイム、粗挽きガーリックを加えてさっと煮込み、ミニトマトが温まったら塩コショウで調味する。 器に盛り付けたら、イタリアンパセリをちぎってのせる。
たらを焼くときは、皮目から。 パリっとなるように、焼き色をつけるとさらに美味しく仕上がります。 家にある材料で作ってみました。
レシピID:113075
更新日:2014/01/21
投稿日:2014/01/21
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