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    ご当地おにぎらず広島県【広島菜&がんす】

    • 投稿日2014/12/14

    • 更新日2014/12/14

    • 調理時間5

    がんすは、広島県で主に生産されている魚肉練り製品のひとつです。 それと、広島菜(お漬物)を使った ご当地おにぎらずです。

    材料1人分

    • ご飯
      お茶碗1膳弱
    • 広島菜(葉の部分)
      3~4枚
    • キャベツ(千切り)
      少々
    • オタフクソース
      適量

    作り方

    ポイント

    キャベツはなるべく細く切ってください。 オタフクソースはたっぷりとつけるのがおすすめです。

    • 1

      ラップの上に広島菜を広げます。 薄い部分は重ねるように調節してください。

      工程写真
    • 2

      ご飯半分・がんす・オタフクソース・キャベツ・残りのご飯の順に重ね、広島菜で巻き、ラップで包みます。(写真は、キャベツまでをのせた所です)

      工程写真
    • 3

      広島菜の繊維に沿って巻くと巻きやすいです。

      工程写真
    レシピID

    122249

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    小春(ぽかぽかびより)

    料理ブロガー・フードコーディネーター・料理研究家

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    • 日本酒ナビゲーター

    料理ブロガー・フードコーディネーター。 大学生の子どもたち4人家族。 2005年から書き続けている料理ブログ 【ぽかぽかびより】はほぼ毎日更新。 ▶︎野菜多め、副菜レシピが得意 ▶︎レシピ付き弁当記録が大人気 ▶︎素材の色・食材の持ち味をいかした、関西らしい味付け 企業・食品メーカーへのレシピ開発 雑誌・リーフレットへのレシピ提供 産地取材・料理教室など幅広く活動中。

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