電子レンジで作る彩りミートローフ

25

2015.07.07

分類主菜

調理時間: 25分(ゆで卵の調理時間除く)

ID 129353

小春(ぽかぽかびより)

ぽかぽかびより🍙いつものご飯をもっとおいしく

中濃ソースで味付けしてあるので冷めてもそのまま美味しく頂け、お弁当にもぴったりです。

材料2人分(2人分)
合いびき肉 150g
中濃ソース 小さじ1
少々
こしょう 少々
ナツメグ 少々
パン粉 少々
ゆで卵 2個
アスパラガス 適量
パプリカ 適量
ベーコン 5枚
作り方
Point!
キチントさん「クッキングシート」
キチントさん「パチックM」を使用しています。
  1. 合いびき肉は中濃ソース、塩、こしょう、ナツメグ、パン粉を加えてよく練ります。

    ゆで卵は殻をむいて縦半分に切ります。
  2. キチントさん「クッキングシート」の上にベーコンを並べ、【1】のたね、パプリカ、アスパラガス、ゆで卵をのせて巻きます。
  3. 【2】の両端を、キチントさん「パチックM」で止めます。
  4. 耐熱皿に乗せ、電子レンジ(500W)で12分加熱した後、5分蒸らします。
    一口サイズに切ります。
20 45
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