- 2022/10/28
- 献立
- 3日分
- 444
節約の味方♪キャベツを使った満腹献立
色々な料理に活用できるキャベツを使って、おなかいっぱい食べられる献立を作りました♪1玉買って、試してみてくださいね(^^)
1日目
簡単主菜で楽ラク♪豚肉の旨みそ焼き献立
主菜が簡単なので、とってもラクに作れる献立です♪ポテトサラダはじゃがいもを冷やさないといけないので、必ずはじめに作ってください(^^)
2日目
野菜たっぷり♪お好み焼き風卵焼き献立
どのメニューにも野菜を使っていてヘルシーに食べられる献立です(^^)はじめに春雨スープにとりかかり、煮ている間にサラダと卵焼きを作るとスムーズです♪
3日目
ピリ辛味でお酒もご飯も進む♪肉味噌あんかけ豆腐献立
ピリ辛味でご飯もお酒も進む献立です♪キャベツは和えてから時間をおいたほうがいいので、あらかじめ仕込んでおくと助かります(^^)
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熊橋麻実(くまみ)
管理栄養士
- 管理栄養士
管理栄養士の熊橋麻実です。 料理が苦手・不安な方への料理サポートを行っています。自身が料理下手からのスタートだったので、たくさん失敗をしてきました。 そのため、どの料理のどこのポイントで失敗しやすいか、どこを工夫したら美味しくできるかについてがわかります! その経験を活かし、 "絶対失敗しなくて、美味しくて、見栄えがする" かつ、 "栄養バランスが取れて、簡単で、手頃な材料で作れる" 夢のようなレシピを日々開発しています(*^^*)
