汁物

寒い時期のごちそう♪かぶのとろとろミルク味噌スープ

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  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物12.3g
  • 脂質14.2g
  • たんぱく質4.5g
  • 糖質10.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

かぶが旬のこの時期に食べたい少し和風なミルクスープです。かぶの味が引き立っていて、やみつきになる味です♪材料はかぶだけなので、かぶをたくさんいただいた時の大量消費にも便利なレシピですよ(^^)

材料2人分

  • かぶ
    小3個
  • バター
    10g
  • オリーブオイル
    小さじ2
  • 100ml
  • 和風だしの素
    小さじ1
  • 牛乳
    200ml
  • 味噌
    大さじ1/2
  • 乾燥パセリ
    適量
  • 黒こしょう
    適量

作り方

  • 下準備
    かぶは皮をむいて半月切りにする。

  • 1

    鍋にバター・オリーブオイルを入れて、中火でかぶを炒める。3分ほど炒めたら、水・和風だしの素を入れてやわらかくなるまで煮る。ハンディブレンダーでなめらかにする。

  • 2

    1に牛乳・味噌を加えて中火にかけ、混ぜながら煮立たせる。器に盛り、乾燥パセリ・黒こしょうをかけてできあがり♪

ポイント

・工程1でハンディブレンダーがない場合はフードプロセッサーでも大丈夫です。水分が少なすぎる場合は牛乳を少し入れてからペースト状にするとなめらかになりやすいです。

作ってみた!

  • 294970
    294970

    2024/12/31 07:43

    とっても美味しかったです♪ かぶにプラスして、余っていた大根も一緒に入れて作りました! パセリがなかったので、ブラックペッパーをパラパラしただけでしたが、ちょっと素敵な創作料理店で出てきてもおかしくないぐらいオシャレな雰囲気になり、なにより美味でした♡ 我が家の定番メニュー入り確定です!

質問

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