
トマトのリコピンや鮭のアスタキサンチンはどちらも強い抗酸化作用があり、アンチエイジングの効果が期待できます♪焼肉のたれを使ったみそだれがトマトの旨みや甘味と合わさって、やみつきの味わいに!美味しくヘルシーな主菜で、疲れやすい時期を乗り切りましょう♪
下準備
トマトは薄めのくし形切りにする。
鮭は一口大に切る。
耐熱皿にトマト・鮭を並べる。混ぜたA みそ小さじ1、焼肉のたれ小さじ1、みりん小さじ1をかけて、ピザ用チーズを乗せる。
トースターで15分焼き、お好みで黒こしょうをかけたらできあがり♪
・鮭は皮と骨がある場合は取り除いてくださいね。
レシピID:486827
更新日:2024/07/17
投稿日:2024/07/17

2024/08/23 21:59

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