副菜

醤油麹で作る鯵のなめろう

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旬の鯵を使った薬味たっぷりのなめろうは、お酒のあてに、お茶漬けに・・・と味わい深い一品です。

材料(4人分)

  • 1尾
  • 醤油麹
    大さじ1.5
  • 生姜
    10g
  • 青ネギ
    2本
  • 大葉
    7枚
  • 松の実
    適量

作り方

  • 下準備
    生姜はみじん切り 青ネギは小口切り 大葉(3枚)は千切りもしくはざく切り

    醤油麹で作る鯵のなめろうの下準備
  • 1

    鯵を3枚におろして、骨を抜き、1cm幅に切ってから包丁で叩く

  • 2

    下準備しておいた生姜と青ネギ、大葉(半分)、醤油麹を加えてさらに叩く

    醤油麹で作る鯵のなめろうの工程2
  • 3

    4等分にして大葉を敷いた小鉢に盛り、残しておいた大葉と松の実を飾る

ポイント

粘り気が出るまで鯵を叩いてください。 茗荷の旬にはぜひ薬味に加えて食べてください。

作ってみた!

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