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「なつめを1日に3つ食べると老いない」と言われるほど、貧血予防や血行促進の効果があるそうです。 疲れた体にひんやりとした甘いデザートはいかがでしょうか。
下準備ナツメを水で戻す プルーンの皮をむく 白玉団子を作る
鍋にAを加えて一煮立ちさせて、皮をむいたプルーン、水で戻したナツメを加えて、レモン果汁を入れ冷ます
器にプルーン、ナツメ、白玉団子を盛り、シロップを加える
白ワインとレモン果汁を加えることで爽やかなシロップになります。 レモン果汁は最後に加えること。
レモンの切り方
レシピID:142519
更新日:2016/09/05
投稿日:2016/09/05
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川崎利栄
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