鶏肉のフリカッセ シチューよりサラサラした感じのスープです。 今回は電気圧力鍋で作りました。
圧力鍋の種類によって加圧時間は変わります。 普通鍋で煮る場合は20分くらい煮てください。
一口大に切った鶏肉(皮は取り除く)に塩コショウを振って小麦粉をまぶす。玉ねぎは薄くスライス、ベーコンは2cm幅にきる。
里芋は皮をむき大きいのは半分に切り、茹でて流水で流して滑りを取る。
フライパンにオリーブオイルを入れ火にかけ、1の鶏肉を炒め色が変わったら取り出す。
同じフライパンで玉ねぎ、ベーコンを炒め取り出し、里芋もさっと焼き付ける。
3を電気圧力鍋に入れ白ワインを加え追加熱を押し、蓋はしないで3~5分加熱してアルコール分を飛ばす。
5にA ローリエ1枚、水300g、固形コンソメ1個を加え蓋をしてお好みボタンを押し5分にセットして加圧する。
ピンが下がったら蓋を開けローリエを取り出して、生クリーム、ナツメグを加え、追加熱で3分くらい加熱する。
仕上げに2~3cm角に切ったコンテチーズを加え余熱で溶かし、器に盛りブラックペパーを振る。
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バリ猫ゆっきー(吉田由季子)
スパイスコーディネーター協会認定スパイスコーディネーターマスター 料理教室の講師・レシピ考案・提供など料理ブロガーとして活動中。 スパイスを使用した料理の他、簡単で美味しいレシピを紹介。