1. ふんわり卵とレタスの中華スープ

    ふんわり卵とレタスの中華スープ 1分前

    107人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. これ一杯で体ぽかぽか♡白菜とツナベーコンのジンジャースープ

    これ一杯で体ぽかぽか♡白菜とツナベーコンのジンジャースープ 1分前

    139人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. ひき肉とむき海老と絹厚揚げのほんのりエスニック風味な春雨炒め

    ひき肉とむき海老と絹厚揚げのほんのりエスニック風味な春雨炒め 2分前

    127人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 人気絶大の鉄板味。ツナと塩昆布のバターごはん

    人気絶大の鉄板味。ツナと塩昆布のバターごはん 3分前

    113人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. ジャークチキン -本場ジャマイカの味-

    ジャークチキン -本場ジャマイカの味- 5分前

    Shinoさん、コメント、ありがとうございます!ジプシー生活も このレシピで終わりになれたら うれしいです! 

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

【適糖生活】鶏手羽先の甘酢揚げ浸し

30

2018.07.07

分類主菜

調理時間: 30分

ID317048

バリ猫ゆっきー(吉田由季子)

楽しいキッチン・レシピ

ゆっくり吸収される植物由来の糖質を配合した「スローカロリーシュガー」使用
スローカロリーシュガーなので少し甘めに味付けしてみました。
子供もモリモリ・・・
がむしゃらにかぶりつきたくなる一品です。
ご飯にもビールのお供にも!

鶏肉料理 ごま たれ 揚げ油 手羽先 子供 甘酢 適糖生活 手羽 スローカロリーシュガー ビール レンジ

このレシピをサイトに埋め込む

材料4人分
鶏手羽先 12本
少々
ブラックペパー 少々
片栗粉 適量
A
しょうゆ 大さじ2
A
米酢 大さじ2
A
スローカロリーシュガー 大さじ3
A
大さじ1
A
大さじ2
白ごま 大さじ2
揚げ油 適量
作り方
Point!
【A】のタレはレンジで加熱しても良い。
三井製糖さんのゆっくり吸収される植物由来の糖質を配合した「スローカロリーシュガー」使用しています。
  1. 鶏手羽先は内側に骨に沿って切り込みを入れ、塩、ブラックペパーを振り片栗粉をまぶし、余分な粉は落とす。
  2. A

    しょうゆ 大さじ2、米酢 大さじ2、スローカロリーシュガー 大さじ3、酒 大さじ1、水 大さじ2

    を合わせて、小鍋に入れふつふつとしてきたらボウルに移す。
  3. 170度の揚げ油で2を7~8分揚げ、油を切って2に漬ける。
  4. 白ごまを手の甲ですりつぶすように加え全体に絡めて器に盛る。
3 47
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 10月1日更新!
    重ねて焼くだけでOK!かぼちゃとベーコンの和風キッシュ

    重ねて焼くだけでOK!かぼちゃとベーコンの和風キッシュ

    この特集を読む
  2. PR 10月15日更新!
    ドレッシングでマリネして♪豚バラのまろやかレモンステーキ

    ドレッシングでマリネして♪豚バラのまろやかレモンステーキ

    この特集を読む
  3. PR 10月6日更新!
    混ぜて焼くだけ!おばけのハロウィンマフィン♪

    混ぜて焼くだけ!おばけのハロウィンマフィン♪

    この特集を読む
  4. PR 10月14日更新!
    カラフル野菜で彩り豊かに!「カナダビーフの肉巻きステーキ」

    カラフル野菜で彩り豊かに!「カナダビーフの肉巻きステーキ」

    この特集を読む
  5. PR 10月1日更新!
    ボリューム満点!豚バラと厚揚げのだししょうゆ炒め

    ボリューム満点!豚バラと厚揚げのだししょうゆ炒め

    この特集を読む
  6. PR 10月1日更新!
    「京風割烹白だし」で。肌寒い日に食べたい「豚バラ白菜のしょうがとろみ煮込み」

    「京風割烹白だし」で。肌寒い日に食べたい「豚バラ白菜のしょうがとろみ煮込み」

    この特集を読む
  7. PR 10月14日更新!
    ごま油の濃厚な味と香りで風味豊かに!「韓国風チーズかぼちゃバーグ」

    ごま油の濃厚な味と香りで風味豊かに!「韓国風チーズかぼちゃバーグ」

    この特集を読む
  8. PR 10月14日更新!
    めんつゆで味付け簡単に!スタミナたっぷりの「豚ニラカツ丼」

    めんつゆで味付け簡単に!スタミナたっぷりの「豚ニラカツ丼」

    この特集を読む
  9. PR 9月30日更新!
    おいしい北海道産の野菜「きたやさい」をたのしむ!ゆり根のマヨチーズ焼き

    おいしい北海道産の野菜「きたやさい」をたのしむ!ゆり根のマヨチーズ焼き

    この特集を読む
  10. PR 10月14日更新!
    レンジで簡単!ほっこり秋を感じる「かぼちゃの豆乳ポタージュ」

    レンジで簡単!ほっこり秋を感じる「かぼちゃの豆乳ポタージュ」

    この特集を読む
  11. PR 10月14日更新!
    万能調味料の新定番!あれこれ使えて超便利!焼肉のたれで絶品レシピ♪

    万能調味料の新定番!あれこれ使えて超便利!焼肉のたれで絶品レシピ♪

    この特集を読む
  12. PR 9月24日更新!
    インパクト大!えのきでかさ増しジャンボ和風煮込みハンバーグ

    インパクト大!えのきでかさ増しジャンボ和風煮込みハンバーグ

    この特集を読む
  13. PR 10月14日更新!
    蕎麦×黒糖の組み合わせがやみつきに!?そば1玉で作れる「黒糖お蕎麦かりんとう」

    蕎麦×黒糖の組み合わせがやみつきに!?そば1玉で作れる「黒糖お蕎麦かりんとう」

    この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

アプリでお気に入りを保存しよう!

アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

Nadia公式アプリをダウンロード

似たレシピをさがす Similar Recipe

子供×手まり寿司 (18) レンジ×冷たい麺 (5) ごま×トマトサラダ (4) 酢×ピザ用チーズ (4) たれ×黒糖 (3) スローカロリーシュガー×鶏むね肉 (3) ビール×黒こしょう (3) 手羽×黒酢 (3) 手羽先×麺 (3) 揚げ油×黒砂糖 (3) 油×お祝い (3) 甘酢×鶏料理 (3) 米×スピードおかず (3) 適糖生活×鶏肉料理 (3) 鶏肉料理×黒砂糖 (3)
もっと見る

関連コラム article

PR

まずは3ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは