アスパラのナムル。

10

2014.08.06

分類

調理時間: 10分

ID 116878

栁川かおり

Happy Smile Recipes !

レンジで簡単!ニンニクを入れずに、ごまをたっぷり使ったあっさりナムルです。

材料2人分
アスパラ 6本
ひとつまみ
すり胡麻(白) 大さじ1
ごま油 大さじ1
糸唐辛子 適宜
作り方
Point!
水分はしっかりとってくださいね。味が馴染みにくくなってしまいます。
今回ニンニクは使っていませんが、もちろんお好みで入れてもいいですよ。
*電子レンジの加熱時間はご家庭のレンジによって適宜調節してくださいね。
  1. アスパラガスは根元の部分を皮を剥き、固いところを切り落として3~4㎝の斜め切りにする。耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジ(600W)で2分加熱する。
  2. 出てきた水分をキッチンペーパーなどでとり、塩、すり胡麻、ごま油で和える。あれば糸唐辛子を加えて混ぜる。
47 707
コメント・感想 Comment
USAKO さん
2019.07.18 18:34

簡単なのにちゃんと韓国、ニンニク入れて、胡麻は黒ごまがあったので使いました、美味しかったです、有難うございました。

栁川かおり
栁川かおり さん
2019.07.19 04:22:23

笠原陽子さん。ありがとうございます!ナムルはいろんな野菜で作れますね^^

感想をもっと見る(ログイン)

このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

アプリでお気に入りを保存しよう!

アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

Nadia公式アプリをダウンロード

このレシピをサイトに埋め込む

「佐賀県産アスパラ 」に関するレシピ

関連コラム article

まずは3ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額450円(税込)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは