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レンコンの甘さと桜エビの美味しさがじんわり。風邪のひきさんにも。
のどを潤すレンコンは、咳やのどの痛みに効果的。生姜入りで体も温まります。
椎茸は石づきをとってスライス、水菜は2~3cm幅に切る。 レンコンと生姜は皮を剥いてすりおろす。
鍋に水、鶏がらスープのもと、桜えびを入れて火にかけ、沸騰してきたらレンコンと生姜を加える。蓋をして弱火で5分ほど煮る。
水菜を加え、塩で味を整える。
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栁川かおり
料理家・医師
料理家・医師。 夫・娘・息子の4人家族。 まいにち食べても飽きないような「おうちごはん」を目指してます。