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    主菜

    豚と里芋の簡単煮物。

    • 投稿日2016/01/19

    • 更新日2016/01/19

    • 調理時間20

    豚肉と里芋の定番のおかずも、電子レンジを使うととっても簡単!下味から調理までワンボウルでできますよ。少し甘めなこっくり煮物です。

    材料2人分

    • 里芋
      2個
    • 豚バラ薄切り肉
      80g
    • 椎茸(生)
      2個
    • A
      醤油
      大さじ1
    • A
      砂糖
      大さじ1
    • 大さじ1
    • インゲン
      4本
    • 七味唐辛子
      適量

    作り方

    ポイント

    冷ましながら里芋に味をしみこませます。煮汁が少ないのでラップを直接のせて落し蓋のようにして冷ますといいですよ。途中で全体を混ぜるとより均一に味がしみこみます。

    • 1

      耐熱ボウルにAを合わせます。豚肉はひとくち大に切り、Aを揉み込み10分ほどおきます。 里芋は皮を剥いて大きめの乱切りに、椎茸は石づきをとって半分に切ります。

      豚と里芋の簡単煮物。の工程1
    • 2

      ①のボウルに里芋と椎茸と水を加えて全体を混ぜ、里芋の上に豚肉を広げるようにのせます。

      豚と里芋の簡単煮物。の工程2
    • 3

      ふんわりと「NEWクレラップ」をして、電子レンジ(500W)で5分加熱します。取り出して全体を混ぜ、さらにラップをしてもう3分加熱します。

      豚と里芋の簡単煮物。の工程3
    • 4

      取り出して煮物の上に直接ラップをかけてそのまま冷まします。食べる時には温めて下茹でしたインゲンを混ぜ、お好みで七味唐辛子をふります。

      豚と里芋の簡単煮物。の工程4
    レシピID

    134085

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    栁川かおり
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    栁川かおり

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    料理家・医師。 夫・娘・息子の4人家族。 まいにち食べても飽きないような「おうちごはん」を目指してます。

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