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    副菜

    『いかとさといもの煮物』ほっこり定番の味。

    • 投稿日2024/11/02

    • 更新日2024/11/02

    • 調理時間20

    いかのお出汁が染みたさといもがおいしい定番のおかずです。

    材料4人分

    • さといも
      10個(500g)
    • 塩(さとりものぬめり取り用)
      大さじ1
    • スルメイカ
      1杯
    • A
      250ml
    • A
      濃口醤油
      大さじ2
    • A
      みりん
      大さじ2
    • A
      砂糖
      大さじ1/2
    • A
      50ml

    作り方

    ポイント

    ・さといもは塩もみして、適度にぬめりをとる事で、味の染み込みがよくなります。 •下処理済みのスルメイカを購入すると、更に時短になります! ・出来立てより、一度冷ましてから煮汁を含ませると、味がしみてよりおいしくなります。

    • ・さといも 洗って皮を剥き、1口大切る。塩(さとりものぬめり取り用)で揉んで、水で洗い流しておく。 ・スルメイカ 内臓と背骨を取り除き、水で綺麗に洗う。水気を拭き取り、幅1cm位の筒切りにする。ゲソは指でしごいて吸盤を取り除き、2本づつくらいに切り分ける。

      『いかとさといもの煮物』ほっこり定番の味。の下準備
    • 1

      鍋にA 水250ml、濃口醤油大さじ2、みりん大さじ2、砂糖大さじ1/2、酒50mlとスルメイカを加え中火にかける。ふつふつと沸いたら2分弱火で煮て、スルメイカを取り出す。

      『いかとさといもの煮物』ほっこり定番の味。の工程1
    • 2

      ①にさといもを加えて落としぶたをして、中火で10分さといもが柔らかくなるまで煮る。

      『いかとさといもの煮物』ほっこり定番の味。の工程2
    • 3

      ①で取り出したスルメイカを加えて2分弱火で煮る。火から下ろして、冷まして煮汁を含ませる。

      『いかとさといもの煮物』ほっこり定番の味。の工程3
    レシピID

    492530

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