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    副菜

    旨塩昆布キャベツ。

    • 投稿日2018/03/13

    • 更新日2018/03/13

    • 調理時間5

    甘味が増した春キャベツを、ごま油×塩昆布の旨みたっぷりのオイルで和えました。

    材料2人分

    • 純正ごま油濃口
      大さじ1
    • キャベツ
      1/4個(約250g)
    • 塩昆布
      10g
    • 適量
    • 香(かおり)いりごま白
      適量

    作り方

    ポイント

    キャベツは濃いめの塩で茹でて下味をつけます。 茹でるお湯は、パスタを茹でる時と同じ塩分濃度です。 茹でることでごま油とよりなじみやすく、甘さも増しますよ。

    • 1

      キャベツは3~4㎝角に切る。

      旨塩昆布キャベツ。の工程1
    • 2

      鍋にお湯を沸かし、1%の塩(湯1Lあたり小さじ2)を加える。 キャベツを加えてさっとゆで、ざるにあげて水気をよく切る。

      旨塩昆布キャベツ。の工程2
    • 3

      ボウルに入れて、塩昆布とごま油で和える。いりごまをふる。

      旨塩昆布キャベツ。の工程3
    レシピID

    246651

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    栁川かおり
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    栁川かおり

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    料理家・医師。 夫・娘・息子の4人家族。 まいにち食べても飽きないような「おうちごはん」を目指してます。

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