イカリング

15

2013.09.02

分類

調理時間: 15分

ID 104049

ヘレナ

我が家の晩ごはん☆3

揚げない簡単イカリングをご紹介!

いか 時短

    材料

    (2人分)
    いか(はらわたを取り除き1幅) 1杯
    A)カレー粉 小さじ1
    A)薄力粉 大さじ1
    A)塩 少々
    サラダ油 大さじ2

    作り方

    ポイント

    おつまみに最適ですよ。
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    1. ボウルにAを混ぜ、いかをいれ、まんべんなく付けます。
    2. フライパンに油を熱して、いかを焼き出来上がりです。
    3 21

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