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イカリング

15

2013.09.02

分類

調理時間: 15分

ID104049

ヘレナ

我が家の晩ごはん☆3

揚げない簡単イカリングをご紹介!

時短 いか
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材料(2人分)
いか(はらわたを取り除き1幅) 1杯
A)カレー粉 小さじ1
A)薄力粉 大さじ1
A)塩 少々
サラダ油 大さじ2
作り方
Point!
おつまみに最適ですよ。
  1. ボウルにAを混ぜ、いかをいれ、まんべんなく付けます。
  2. フライパンに油を熱して、いかを焼き出来上がりです。
3 20
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