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    長芋とセロリのとろり明太子炒め

    • 投稿日2013/09/05

    • 更新日2013/09/05

    • 調理時間10

    しゃきしゃきの長いもがおいしいです^^

    材料2人分

    • セロリ
      1本
    • 長芋
      200g
    • 玉葱
      1/2個
    • 料理酒
      大さじ1
    • 明太子 (●)
      1腹分
    • 醤油 (●)
      大さじ1/2
    • ごま油
      少量

    作り方

    ポイント

    お酒を加えることで、明太子が満遍なく行き渡り火を通し過ぎることなく仕上げる事が出来ます。

    • 1

      セロリは、繊維を断ち切るように薄めに斜め切りにします。長芋は、長めに切って1cmの太さに、玉ねぎも薄く切ります。 明太子をほぐし、醤油と合わせて混ぜておきます。

    • 2

      フライパンにごま油をひき、玉ねぎとセロリを炒めます。少ししんなりしたら長芋を加えます。

    • 3

      長芋を全体に合わせたら料理酒を加え混ぜます。すぐに●印の合わせておいた明太子醤油を加えてざっと炒め、火を消します。

      工程写真
    レシピID

    104533

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    Mayu*

    二児のママの傍ら、雑誌や企業のレシピ考案・イベントなどで活躍中。 こども向けのイベントレシピ・パーティーレシピ、こどもの心とからだを作る野菜多めの献立なども好評。

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