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    じゃがいものにんにくミルクスープ

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    • 20

    体が冷えたと感じた日や風邪のひき始め、抵抗力を高めたいなあ。と思った時にみいさんがよく作るスープです。先日の冷たい雨の日に久しぶりに作りました。

    材料4人分(4人分 )

    • じゃがいも
      3個
    • にんにく
      3片
    • ベーコン(ブロック)
      50g
    • オリーブオイル
      大さじ1/2
    • 250ml
    • 牛乳
      250ml
    • 味噌
      大さじ1弱
    • 少々
    • こしょう
      少々

    作り方

    • 1

      じゃがいもは皮をむき、一口大に切る。 にんにくは皮をむき縦に半分に切り、芽を取り除く。 ベーコン(ブロック)は7mm幅に切る。

    • 2

      鍋にオリーブオイル、にんにくを入れて弱火にかけ、香りが出てきたらベーコンとじゃがいもを加えて炒める。 油が全体にまわったら水を加えてフタをし、強火にする。 沸騰したら中火にし、10〜15分程煮る。

    • 3

      じゃがいもに竹串を刺してすっと通ったら味噌を加えて溶かし、牛乳を加えて沸騰直前まで温め、塩とこしょうで味を調える

    ポイント

    ホクホクのじゃがいもとにんにくの甘み。ほんのりお味噌仕立てのミルクスープで心も和みます。飲んだ後は体がポカポカ。我が家の子ども達も大好きなスープです^^

    作ってみた!

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