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副菜

牛肉とごぼうの味噌炒め

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  • 10

ごぼうと牛肉と味噌の風味と香り♪ごはんがススム一品です。

材料(― )

  • 牛薄切り肉
    300g
  • 塩・こしょう
    各少々
  • ごぼう
    1本
  • 大さじ1
  • A
    味噌
    大さじ1と1/2
  • A
    醤油
    大さじ1/2
  • A
    みりん
    大さじ1

作り方

  • 1

    牛薄切り肉は食べやすい大きさに切って塩・こしょうをふる。ごぼうは包丁の背などで皮をこそげてから、ささがきにする。

  • 2

    フライパンに油を熱して牛肉を加えて、酒をまわしかけて炒め、色が変わったら一度取り出しておく。

  • 3

    2で使ったフライパンにごぼうを加えて炒め、柔らかくなったら牛肉を戻し入れてA 味噌大さじ1と1/2、醤油大さじ1/2、みりん大さじ1を混ぜ合わせたものを加え、水気をとばすようにしながら炒めあわせる。

ポイント

ごぼうの旨味や香り成分は皮にあるので、皮はタワシでかるくこするか、包丁の背でサッとこそげる程度にして楽しみます。

作ってみた!

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