新じゃがとタコの和えもの

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ジャガイモとタコの組み合わせがとっても美味しい一品です。 タコはタウリンが豊富なので、疲労回復に効果が期待できそうですね!

材料(2人分)

  • じゃがいも
    大1個
  • たこ
    100〜150g
  • トマトケチャップ
    大さじ2
  • マヨネーズ
    大さじ2
  • スイートチリソース
    大さじ1
  • パセリ
    適量

作り方

  • 1

    新じゃがはよく洗って、皮つきのまま一口大に切ります。タコも一口大のぶつ切りにします。

  • 2

    新じゃがから茹で始め、スッと串が通るようになったら、タコを加えて1〜2分茹でて一緒に湯から上げて水気を切ります。

    新じゃがとタコの和えものの工程2
  • 3

    ボウルに、ケチャップ、マヨネーズ、チリソース(スイートチリソースがおススメ)を合わせて、2を和えます。器に盛り付けて、みじん切りにしたパセリをのせたら出来上がり。

    新じゃがとタコの和えものの工程3

ポイント

ジャガイモも、タコも、水気をよく切ってから和えましょう。

作ってみた!

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