副菜

酸味のバランスがたまらない‼︎『鯛の梅肉カルパッチョ』

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  • エネルギー180kcal
  • 炭水化物7.2g
  • 脂質8.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質6.8g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

梅干しの酸味がアクセントになる、夏にぴったりのソースがたまらない♪ 爽やかなおつまみを探してる人におすすめです‼︎

材料2人分

  • 刺身用の鯛
    1柵
  • 茗荷
    1個
  • 梅干し
    2個
  • A
    かんたん酢
    大さじ3
  • A
    オリーブオイル
    大さじ1
  • A
    適量
  • ディル
    お好み

作り方

  • 1

    刺身用の鯛を薄くスライスし皿に盛る

    酸味のバランスがたまらない‼︎『鯛の梅肉カルパッチョ』の工程1
  • 2

    茗荷を輪切りにし、梅干しは叩く

    酸味のバランスがたまらない‼︎『鯛の梅肉カルパッチョ』の工程2
  • 3

    茗荷を散らべ、②とA かんたん酢大さじ3、オリーブオイル大さじ1、塩適量を混ぜ合わせかける

    酸味のバランスがたまらない‼︎『鯛の梅肉カルパッチョ』の工程3
  • 4

    ディルを飾る

    酸味のバランスがたまらない‼︎『鯛の梅肉カルパッチョ』の工程4

ポイント

梅干しの塩分や甘みにより塩加減を調整して下さい。

作ってみた!

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