主菜

豆腐のミートソースグリル

投稿日2018/02/20
更新日2018/02/20
調理時間15分

堅とうふ（堅い木綿豆腐）と半端に残ったミートソースを使ったグリルです。少ない食材も組み合わせることで立派なメイン料理に♪ ミートソースは作っても市販のものでもどちらでもOK。今回使ったミートソースレシピはこちら→https://oceans-nadia.com/user/11375/recipe/245918 肉・野菜、豆腐（大豆）乳製品と、栄養が取れる一品です。

材料2人分

堅とうふ（木綿豆腐）
1/2丁
ミートソース
50g
とろけるチーズ
1枚
ピザ用チーズ
適量

!安全な料理のために

作り方

ポイント

お使いのオーブントースターによっては焼き時間が異なる場合があります。５分ほどだと、とうふがまだ冷たい場合もありますので５分以上～チーズがお好みにとろけるまでを目安としてください。堅とうふ（木綿豆腐）は水切り不要の木綿豆腐よりも固くぎゅっとしまった豆腐です。木綿豆腐でも代用できますが、その場合水切りはしっかり行ってください。