Name: 豆腐のミートソースグリル
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2人分
Ingredients: 堅とうふ（木綿豆腐） 1/2丁; ミートソース 50g; とろけるチーズ 1枚; ピザ用チーズ 適量

2018.02.20

分類主菜

調理時間： 15分

ID 245872

ひなちゅん

ひなCafeStyleレシピ帖

堅とうふ（堅い木綿豆腐）と半端に残ったミートソースを使ったグリルです。
少ない食材も組み合わせることで立派なメイン料理に♪

ミートソースは作っても市販のものでもどちらでもOK。今回使ったミートソースレシピはこちら→oceans-nadia.com/user/11375/recipe/245918

肉・野菜、豆腐（大豆）乳製品と、栄養が取れる一品です。

材料2人分

	堅とうふ（木綿豆腐）	1/2丁
	ミートソース	50g
	とろけるチーズ	1枚
	ピザ用チーズ	適量

作り方

Point!

お使いのオーブントースターによっては焼き時間が異なる場合があります。５分ほどだと、とうふがまだ冷たい場合もありますので５分以上～チーズがお好みにとろけるまでを目安としてください。
堅とうふ（木綿豆腐）は水切り不要の木綿豆腐よりも固くぎゅっとしまった豆腐です。
木綿豆腐でも代用できますが、その場合水切りはしっかり行ってください。

堅とうふ(木綿豆腐)は0.5～1cm幅ほどで切る。
耐熱容器に堅とうふ(木綿豆腐)を入れる。
ミートソースを全体に敷き詰める。(※高さが出ないように薄く敷き詰めましょう)
とろけるチーズをのせ、ピザ用チーズを散らす。
オーブントースターで8分ほど焼く。

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