副菜

【大和芋の落とし揚げ】香ばしくてもっちもち♡子どももハマる♪

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5分
  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物22.0g
  • 脂質5.5g
  • たんぱく質3.8g
  • 糖質20.5g
  • 食塩相当量0.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

大和芋をすりおろして揚げるだけの、超シンプルなのにハマるおいしさ! 外はサクッ、中はもちもち♡ もちっと感がありつつもふんわり軽い食感で、ついつい手が伸びてしまう素朴なおいしさです♪

材料2人分

  • 大和芋
    200g
  • 醤油
    適量

作り方

  • 1

    大和芋は皮を剥き、すりおろす。

    【大和芋の落とし揚げ】香ばしくてもっちもち♡子どももハマる♪の工程1
  • 2

    すりおろした大和芋を菜箸でひと口大ずつすくい、170℃に熱した油へ、そっと落とす。1分ほど揚げ、ふくらんで表面がきつね色になったら裏返し、同様に揚げる。全体がカリッと揚がったら取り出し、油をよく切る。

    【大和芋の落とし揚げ】香ばしくてもっちもち♡子どももハマる♪の工程2
  • 3

    皿に盛り付け、醤油をつけていただきます。

    【大和芋の落とし揚げ】香ばしくてもっちもち♡子どももハマる♪の工程3

ポイント

・6〜8個ほど作れる分量です。  ・油に入れる際は、菜箸でひと口大にすくって静かに落とすのがポイント。  勢いよく入れると油はねしやすいので注意してください。 ・ふわっと膨らんで表面が色づいたら裏返すサイン。両面カリッと色づくまで短時間で揚げると、軽く仕上がります。 ・醤油のほか、塩や天つゆも相性◎。

作ってみた!

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