主菜

香ばしくて食感やみつき♪【豚肉と長芋のわさび風味甘辛炒め】

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豚肩ロース肉と長芋を香ばしく焼いて、 醤油とみりんで甘辛く味付け。 仕上げにわさびを加えて、上品な風味に仕上げました♪ 豚肉の旨みと、ほくっとシャキッとした長芋の食感が相性抜群! わさびの程よい辛味と風味がアクセントになり、お酒にもよく合います◎

材料2人分

  • 豚肩ロース薄切り肉
    150g
  • 長芋
    150g(正味)
  • わさび
    小さじ1〜1.5(チューブ)
  • 米油(またはサラダ油)
    大さじ1
  • A
    本みりん
    小さじ2
  • A
    醤油
    小さじ2.5

作り方

  • 下準備
    ・小ネギは斜め薄切りにする。 ・長芋は1cm厚さの輪切りにする。

    香ばしくて食感やみつき♪【豚肉と長芋のわさび風味甘辛炒め】の下準備
  • 1

    中火で温めたフライパンに米油(またはサラダ油)を入れ、ひと口大に切った豚肩ロース薄切り肉を炒める。

    香ばしくて食感やみつき♪【豚肉と長芋のわさび風味甘辛炒め】の工程1
  • 2

    豚肉に8割ほど火が通ったらフライパンの端に寄せ、空いたスペースに長芋を並べ、中弱火で両面を焼く。

    香ばしくて食感やみつき♪【豚肉と長芋のわさび風味甘辛炒め】の工程2
  • 3

    長芋に焼き色がついたら全体を炒め合わせ、A 本みりん小さじ2、醤油小さじ2.5を回しかけて炒める。

    香ばしくて食感やみつき♪【豚肉と長芋のわさび風味甘辛炒め】の工程3
  • 4

    全体に調味料が馴染んだら火を止め、わさびを加えてさっと溶かし、全体を混ぜ合わせる。

    香ばしくて食感やみつき♪【豚肉と長芋のわさび風味甘辛炒め】の工程4
  • 5

    器に盛り付け、小ネギを散らす。

    香ばしくて食感やみつき♪【豚肉と長芋のわさび風味甘辛炒め】の工程5

ポイント

・わさびは火を止めてから加えてください。加熱しすぎるとわさびの風味が飛びやすいため、最後に加えてさっと混ぜ合わせます。 ・長芋は、焼き色がつくまで焼くと香ばしさが加わり、甘辛い味付けともよく合います。 ・わさびの量は、お好みで小さじ1〜1.5を目安に調整してください。わさび好きの方は、少し多めにしてもおいしいです!

作ってみた!

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