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焼かない濃厚かぼちゃプリン

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冷やす時間は除く
  • エネルギー265kcal
  • 炭水化物28.3g
  • 脂質15.8g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質27.5g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

かぼちゃをたっぷり使った焼かないかぼちゃプリン。 ゼラチンで固めるので失敗しにくく、ハロウィンにもぴったりです。

材料4人分(4個分)

  • かぼちゃ
    240g(正味)
  • 粉ゼラチン
    5g
  • 大さじ2
  • A
    牛乳
    200ml
  • A
    生クリーム
    100ml
  • A
    グラニュー糖
    70g
  • 生クリームなど好みのトッピング
    適量

作り方

  • 下準備
    水に粉ゼラチンを振り入れ、ふやかしておく。

  • 1

    かぼちゃの種とワタを取り、さっと水にくぐらせたら皮ごとラップで包み600Wの電子レンジで6分加熱する。スプーンで実をすくって取る。(固い場合は追加で加熱してください)

  • 2

    鍋に①とA 牛乳200ml、生クリーム100ml、グラニュー糖70gを入れ沸騰直前まで温めたら、火を止めてふやかしたゼラチンを加えて溶かす。

  • 3

    ミキサーやブレンダーでなめらかにし、ザルで濾す。氷水にあてて冷やしたら容器に注ぎ、ラップをして冷蔵庫で4時間以上冷やす。生クリームなど好みのトッピングを乗せる。

ポイント

かぼちゃの甘さによって、グラニュー糖の量を調整してください。 グラスは200ccのものを使用しました。

作ってみた!

  • とのちゃま
    とのちゃま

    2025/01/12 22:42

    なんて濃厚なかぼちゃプリン!🌠🍮💜 簡単でめちゃめちゃ美味しい~😋🎶 明日食べる分もまだ有るので楽しみだわ💕 素敵レシピを有り難う😄💗 リピ決定です!
    とのちゃまの作ってみた!投稿(焼かない濃厚かぼちゃプリン)

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