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トマト缶なしで作れる、手軽なラタトゥイユを考案しました! ケチャップを使うことでコクと甘みが加わり、子どもも食べやすい味に仕上がります♪ なす・ズッキーニ・きのこ・トマトなど、お好きな野菜でアレンジ自在◎ 野菜300gに対して調味料の比率を合わせているので、分量調整も簡単です。
玉ねぎ、赤パプリカ、黄パプリカは2cm角に切り、にんにくはみじん切りにする。
フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、にんにくを加えて香りが立つまで炒める。
玉ねぎ、赤パプリカ、黄パプリカを加えて全体に油が回るまで炒めたら、塩を加えてふたをし、弱火で10分蒸し焼きにする。
A ケチャップ大さじ3、酒大さじ2を加え、再びふたをして5分蒸し焼きにする。
野菜に塩をふってじっくり蒸し焼きにすることで、甘みと旨みがぐっと引き出されます♪ 冷めてもおいしく、作り置きにもおすすめです!
パプリカの種の取り方
レシピID:503809
更新日:2025/05/26
投稿日:2025/05/26
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