主菜
【豚ロース唐揚げ】もんだら4分焼くだけ◎子どもが大喜び♪
15分
- エネルギー585kcal
- 炭水化物21.8g
- 脂質38.2g
- たんぱく質32.5g
- 糖質18.6g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
薄切り肉だからすぐに火が通ります♪サクサク食感で子どもたちが大ハマり◎
作り方
- 1
豚ロース薄切り肉をキッチンバサミで半分に切る。
- 2
(1)とA しょうゆ大さじ1、酒大さじ1、みりん大さじ1、生姜チューブ/にんにくチューブ各2cmをポリ袋へ入れて、よく揉み込む。
- 3
別のポリ袋に片栗粉と(2)を入れたら、袋を振って片栗粉を全体にまぶす。
- 4
フライパンに0.3cmほどの揚げ油を熱し、中火で揚げ焼きする。両面2分ずつ揚げ焼きしたら油を切って完成♪
作ってみた！
ゆゆ9202025/11/09 14:19
カリッカリッで美味しかったです😋💕 味も丁度良かったです！ 最近は鳥の唐揚げより豚で作る事が多いです。 揚げ時間が短くて、食感も良くてご飯が進みます😋いろんなレシピで作ってきましたが、１番美味しかったです。我が家の定番でまた作ります❤️ 素敵なレシピありがとうございました🙏😆💕
hikaruace2025/02/13 21:07
おろしポン酢やカラシ、西洋わさびでアレンジして、大人のおかずに変身 最高に旨いよ
ハム2025/02/12 19:12
カリッカリ！子供に大人気でした！ 味も濃すぎず美味しかったです！
8591872025/02/11 00:47
鶏もも鶏むねの唐揚げだと反応が悪かった2歳の子供がおいしいと言って食べました😸✨倍量作れば良かったと思うほどです！またリピートします🤠
